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影劇中心/綜合報導

藝人陳德烈先從模特兒界跨足戲劇圈,之後轉戰綜藝主持圈,以「型男主廚」的形象主持美食烹飪節目暴紅。人氣漸旺的他,近日上《私房話老實說》節目,揭露從小胖到大的辛酸減重史,同時在鏡頭前公開小時候的癡肥腫照,判若兩人的模樣,不僅把主持人嚇壞,連女友陳咏彤看到都崩潰。

▲陳德烈從模特兒轉型進入戲劇圈,之後以「型男主廚」的形象在美食烹飪節目嶄露頭角。(圖/取自陳德烈臉書)

據《自由時報》報導,陳德烈兒時食量非常大,吃東西從不忌口,還被同學取了個「神豬」的綽號,還因此成為眾人霸凌的目標。當時的他,因大腿內側的肉會摩擦,連走路「該邊」(指鼠蹊部位置)都會痛,依舊每天「從早吃到晚」,極盛時期曾一天開始就先吃漢堡、薯條,接著狂嗑雞排、可樂,再吃下炒麵、肉圓等食物,連同學的便當都不放過,最後還吃得下另加20元雙倍肉量的油飯,小學就有41腰,國二更胖到直達91公斤。

▲陳德烈國小胖到腰圍就有41吋,國二一度直飆91公斤,和現在的男模樣判若兩人。(圖/翻攝自YouTube、取自陳德烈臉書)

不過,陳德烈當時因癡肥的腫樣,除了行動不便,洗澡除了肚子以外完全看不到下半身,更讓他完全與異性絕緣,告白總被女生打槍,因此他痛下決心,約了班上另外2位同為肥胖所苦的同學一起減肥。他曾透露,減重期間正值暑假,3餐「正常吃」完全戒除零食、油炸物以及可樂,和2位夥伴一起頂著高溫,穿上密不透風的大外套,把自己裹得緊緊的,手腳皆綁上鉛塊天天跑步、爬山,為了預防過程中因為發生脫水危險,3人還請了大人陪同隨行,隨時注意補充大量水分,就這樣在2個月內狂甩25公斤,開學後瘦到連老師點名都認不出來。

▲陳德烈和好友利用暑假,3餐正常戒掉油炸物和可樂,天天頂著高溫綁鉛塊、穿厚重大衣爬山、跑步,2個月就狂削25公斤,瘦到開學點名時連老師都認不出來。(圖/翻攝自YouTube、野火娛樂提供)

陳德烈曾坦言,自己屬於易胖體質,只要疏於運動就會胖,而且一旦臀部和肚子又長出肥肉就很難再瘦回標準體態,因此他強調「運動和堅定的意志力」絕對是減肥的不二法門。而他現在仍維持每天運動的習慣,每隔2天就做一次重量訓練和有氧運動,無法去健身房也會隔2天就在家做「30組共600下」的仰臥起坐,因運動量大即便3餐正常外加消夜也不曾再復胖。

▲陳德烈兒時的癡肥腫樣,嚇到女友陳咏彤下令要他不准胖回去,讓他哭笑不得。(圖/取自陳咏彤臉書)

有趣的是,陳德烈把過去肥腫的照片公開後ielts高分技巧 托福 多益 分數對照 屏東托福補習班 高雄托福補習班,因模樣和現在實在差太多,竟把女友陳咏彤嚇到大崩潰。而他當場就被女方嚴正警告一定要hold住現在這樣高帥狀的外型,「千萬不准胖回去!」另一半激動的反應讓他哭笑不得,直嘆「人真的是視覺動物!」

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